SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Prośba o rozpiskę

    Post
    Doping

    Bo miales problemy z ankieta%-) Masz za duzo deci i wina a malo testa. 1-10 deca 1ml co 3dni 1-12 test 1,5ml co 3dni 7-13 wino 3-4tab dziennie odblok hcg 13-14 1000iu co 2 dni clomid 15tydzien 100mg dziennie 16-17 tydzien po 50mg dziennie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-01-07 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę

    Post
    Doping

    Bo miales problemy z ankieta%-) Masz za duzo deci i wina a malo testa. 1-10 deca 1ml co 3dni 1-12 test 1,5ml co 3dni 7-13 wino 3-4tab dziennie odblok hcg 13-14 1000iu co 2 dni clomid 15tydzien 100mg dziennie 16-17 tydzien po 50mg dziennie A nie lepiej tescia zaczac od razu z winem?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-01-07 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę

    Post
    Doping

    Bo miales problemy z ankieta%-) Masz za duzo deci i wina a malo testa. 1-10 deca 1ml co 3dni 1-12 test 1,5ml co 3dni 7-13 wino 3-4tab dziennie odblok hcg 13-14 1000iu co 2 dni clomid 15tydzien 100mg dziennie 16-17 tydzien po 50mg dziennie A nie lepiej tescia zaczac od razu z winem? Jeszcze pytanie: moge bic wino razem z deka w jednym strzale?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-01-07 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę

    Post
    Doping

    Bo miales problemy z ankieta%-) Masz za duzo deci i wina a malo testa. 1-10 deca 1ml co 3dni 1-12 test 1,5ml co 3dni 7-13 wino 3-4tab dziennie odblok hcg 13-14 1000iu co 2 dni clomid 15tydzien 100mg dziennie 16-17 tydzien po 50mg dziennie A nie lepiej tescia zaczac od razu z winem? Jeszcze pytanie: moge bic wino razem z deka w jednym strzale? I [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-01-07 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 70kg mezomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te 20g więcej niż mniej ;) Nie chce za bardzo obrastać tym bardziej że teraz jest okres wakacyjny. Na zime to już pal licho więc będe teraz uważał i robił pomiary co 2-3 dni aby wyeliminować wszelkie błędy. A gainera póki co nie ruszam bo nie potrzebuje choć gdybym miał dość dużo kasy to może i bym się skusił. Duża część ludzi bierze gainera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2011-06-04 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podziel sobie trening na 3 dni cwicz co 2 dzien najlepiej moze byc Pon - sr - pt Podziel sobie partie na 1 dzien Klata + Triceps 2 dzien Barki + Nogi 3 dzien Plecy + Biceps Jesli zalerzy Ci na masie to rob na duze partie 2 cwiczenia ogolne i 1 izolowane - 4 serie 12-10-8-8 Na male 2 cwiczenia serie tak samo cwiczenia wybierz sobie z atlasu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2005-03-17 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie mięśniowej i po prostu.. dobrą sylwetkę. No jednak problem w tym że cokolwiek zjem w jakiejkolwiek ilości, nie da mi to skoku w wadzę a przez to że biegam co 2-3 dni... rzucam jeszcze więcej kalorii. Zdjęcie pierwsze wrzuciłem dla pokazania gabarytów zawodnika, zdjęcie drugie natomiast.. maksymalny wygląd* jaki chciałbym osiągnąć. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2017-11-13 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie mięśniowej i po prostu.. dobrą sylwetkę. No jednak problem w tym że cokolwiek zjem w jakiejkolwiek ilości, nie da mi to skoku w wadzę a przez to że biegam co 2-3 dni... rzucam jeszcze więcej kalorii. Zdjęcie pierwsze wrzuciłem dla pokazania gabarytów zawodnika, zdjęcie drugie natomiast.. maksymalny wygląd* jaki chciałbym osiągnąć. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2017-11-13 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nawet godzina dziennie to juz sporo a kto tu tyle biega? ja robie jakies 14 kilo co dwa dni, po asfalcie, w zwyklych rekreacyjnych butach sportowych i nie odczuwam zadnych dolegliwosci. uwazam, ze bieganie w plenerze przy nadwadze u osob niedoswiadczonych niesie ryzyko wiekszej ilosci kontuzji. mike uaktualnij dane w profilu a abonament sie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2011-04-22 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniać czy nie zmieniać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam podjąłem decyzje związku z tym ze byłem lekko chory przez 3 dni, że standardowym planem skończę ten tydzien (raptem dwa treningi) nastepnie zwiększe intensywność i ogranicze aeroby(chodz moze byc z tym trudno). Co do diety jak jeszcze raz policzyłem to mam o 10 % za mało białka w diecie trzeba będzie to jakoś uzupełnić. Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-06-13 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsze jadra?=/

    Post
    Doping

    I co jakie Rezultaty??? bo mam podobnie tylko ja biore 15 omki, ampulka co 5 dni, i 150 tajlandzkiej mety dochodze do 5 dziennie i clomid tez na odblokowanie i nolve od 3 tygodnia cyklu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6494 Data: 2005-05-18 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły na treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawa to ODPOWIEDNIA REGENERACJA I ODŻYWIANIE , to jak ci się trenuje , ile masz w sobie siły i dynamiki może mieć wpływ nawet to co jadłeś np. 3 dni temu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14007 Data: 2006-09-01 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help for Me :)

    Post
    Doping

    Atd? Czy to sprawdzony srodek na cyku?? Nie lepiej Proviron albo Arimidex?? Albo tamox 10 mg i famare raz na 3 dni. Niech wypowiesie ktos z tendencja do gino co dziala najskuteczniej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2012-11-16 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa > rzeźba proszę o pomoc !!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ryba smażona - ryż Podwieczorek: - owoce jakie są pod ręką ;] Kolacja:kromeczki W miejsce kolacji trening (codzienny): -100 pompek 20x 5 serii - A6W Oczywiscie co 2/3 dni bieganie interwałowe w zaleznosci od checi xD Woda eksploatowana/sok/nektar z owoców od rana do wieczora, szacunkowo 2 - 2,5l Zmieniony przez - pizzajestrealna w dniu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2015-12-16 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral 75

    Post
    Doping

    Chodzi mi tylko o sam test. Chcę na nim jechać cały czas, bez odbloku. Na razie niemal 3 lata i nie chcę tego przerywać. W międzyczasie biłem też Masteron przez 12 tygodni. Pytanie ile mogę wbijać tego testa? 500 mg co 5 dni będzie chyba dobrze? ;)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2022-06-28 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to beda suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szen 20zl/mc 500mg ed Omega 3 30zł/mc 2g ed Tauryna 25zł/mc 6g ed(1.5 rano, 4.5 przed treningiem) NeoMag b6 20zł mc 1tab ed Tak wyglada moja suplementacja, niestety do wydania na suple mam tylko 100złotych, rzadko kiedy więcej. Czyy tak zostawić, czy np. Olać tauryne i podnieść magnez i omega 3 ? (rybki jem jakies pol kilo srednio co 3-4 dni)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2016-07-31 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + deca

    Post
    Doping

    zacznij od 50mg propa co 2 dni(pierwsze 3 tyg) a potem zwieksz dawke do 75mg(nastepne 3 tyg) -przy tych dawkach rezultaty beda napewno bardzo dobre jak na pierwszy raz i retencja wody niewielka.do cyklu doloz zincas forte -zminimalizuje on retencje wody/poziom estrogenow pamietaj ze dieta to podstawa .powodzenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2006-09-08 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+ anavar?

    Post
    Doping

    ok dzieki:) sorry ze tyle pytan, ale chce miec wszystko podpiete na ostatni guzik, zaczynam cykl od nastepnego tyg.co do odbloku to musze miec zapas nolvy na 4 tyg? 2-3 dni po ostatniej iniekcji propa, potem jade winko jeszcze 2 tygodnie i po skonczeniu winstrolu, kontynuowac odblok przez 2 tygodnie? :P ma to sens?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2012-10-04 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+ anavar?

    Post
    Doping

    w 8 tyg zaczniesz hcg 1000 j.m. co 2 dni,tak wybierzesz jedną ampe 5000 j.m. 24-48 h po ost winie wchodzisz na nolve 3 tyg po 20 mg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2012-10-04 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co ci chodzi? wiem ze sa antybiotyki ktore stosuje sie 3 dni, bo moj dobry znajomy bral (3 tabs. w opakowaniu)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2008-12-26 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)